Jetřichovice 2015
Ozdravný pobyt Jetřichovice 2015
Ve dnech 6.6. – 13.6.2015 se opět , jako již po několikáté, uskutečnil ozdravný pobyt členů OO SPCCH Česká Lípa, z.s v hotelu Belevue v Jetřichovicích.
Přivítala nás krásná atmosféra Českého Švýcarska, vlídná náruč hotelu a slunečné počasí. První večer byl připraven jako společenský s hudbou a tancem- výborná příležitost pro vzájemné seznámení .
Další dny již pokračovaly podle předem připraveného programu – ráno rozcvičkou před hotelem, dopoledne bylo připraveno pro účastníky zdravotní cvičení, kterého se všichni zúčastnili, protože cvičenci byli rozděleni do třech skupin, podle svého zdravotního stavu a svých schopností. Po vydatném obědě následoval odpolední odpočinek a poté opět fyzická aktivita- vycházky do okolí, které tvoří národní park České Švýcarsko.
Při těchto vycházkách si každý stanovil jak dlouhou trasu si zvolí. Ti zdatnější si vyšlápli dál – celkem nachodili za pobyt cca 3500 km, ti méně zdatní si udělali vycházky kratší, přesto však také nachodili více jak 1500 km.
A věřte, že je zde co objevovat a čemu se obdivovat- nádherné vyhlídky, skály, úžasná údolí, hluboké lesy . Každý si tu najde něco, co uchvátí jeho duši. A o tom, že se zážitky z této krásy neomrzí svědčí i to, že se sem naši členové rádi vrací.
Ale abychom neposilovali jenom fyzické tělo, součástí pobytu bylo i trénovaní paměti , lekce chůze Nordic wolking a povídání o tom, jak dosáhnout v našem životě psychosomatické rovnováhy.
A protože všechno jednou končí, týden uběhl jako voda a náš pobyt, který přinesl pro naše členy nejen odpočinek ale i nová přátelství , skončil.
Končil poděkováním organizátorům a přáním, aby tato akce nebyla poslední, ale aby se konala i v příštích letech.
Sdílet na facebook