Rozchodíme CIVILKY v Jetřichovicích - 14.9.2021
Druhý a závěrečný pochod konaný na území Libereckého kraje byl realizován 14.9.2021 v Jetřichovicích. Akci přišlo podpořit 32 účastníků, kteří nachodili společných 198 kilometrů pro své zdraví. Lektorka jim představila výhody severské chůze, její pozitivní vliv na prevenci, zdraví, zlepšení kondice a zvýšení samostanosti pohybu. Dále byly představeny základní technické prvky nordic walking chůze, které si účastníci vyzkoušeli, aby se pak mohli společně rozcvičita vydat se na krátký pochod. Trasa byla opět přizpůsobena účastníkům, aby pro ně bylo komfortní a pochod si užili. Zájemcům byly poskytnuty hole, ty byly po celou dobu akce zdarma k zapůjčení ve stánku Centra služeb SPCCH. V cíli účastníci dostali malou odměnu, odměnou jim také byla sdílená radost z pochodu a celého setkání. Případní zájemci si ve stánku mohli nechat změřit BMI a krevní tlak.
Děkujeme za podporu projektu Libereckému kraji.
.jpg)
Sdílet na facebook