Rozchodíme CIVILKY v Havířově - 16.9.2021
Havířovského pochodu (16.9.2021) se zúčastnilo celkem 41 lidí, ti společně nachodili pro zdraví 90 kilometrů. Poslechli si společně úvodní přednášku lektorky o výhodách chůze s holemi nordic walking, která je vhodná pro všechny věkové kategorie, je přirozeným pohybem nás všech, zvyšuje prevenci civilizačních onemocnění, celkovou kondici a samostatnost člověka. Přednášku vystřídala společná rozcvička a pochod, jehož trasa byla opět přizpůsobena účastníkům. Zájemcům, kteří neměli své nordic walking hole, nebo chtěli vyzkoušet "jiné", byly posktytnuty zdarma hole u stánku Centra služeb SPCCH. Pracovnice centra pro účastníky přichystaly malé odměny za výkon a kdo chtěl, mohl si po výkonu nechat změřit BMI a krevní tlak.
Děkujeme za podporu projektu Ministerstvu zdravotnictví ČR.
.jpg)
Sdílet na facebook