Rozchodíme CIVILKY v Nových Hutích - 27.7.2021
První ze dvou prázdninových pochodů se konal v Nových Hutích. Nachozeno na něm bylo celkem 212 kilometrů 42 chodci. Chodci cílové skupiny (osoby postižené civilizačními chorobami a senioři) si osvěžili informace o chůzi s holemi nordic walking, někteří teprve nové informace získávali. Lektorka jim tyto základní informace a techniky "severské chůze" předala v krátké úvodní přednášce, která obsahovala praktický nácvik. Společnému pochodu předcházela společná rozcvička všech chodců, pak se vydali na trasu. Zájemci si mohli ve stánku Centra služeb SPCCH zdarma zapůjčit nordic walking hole. V cíli dostal každý chodec malou odměnu za svůj výkon. Pracovnice Centra služeb zájemcům měřily krevní tlak a BMI kdykoliv během akce.
Děkujeme za podporu projektu Ministerstvu zdravotnictví ČR.
.jpg)
Sdílet na facebook