Rozchodíme CIVILKY ve Františkových Lázních - 14.6.2021
První pochod letošního roku se uskutečnil ve Františkových Lázních 14.6.2021 a zúčastnilo se ho 49 osob. Ty společně nachodily 272 kilometrů pro své zdraví a prevenci civilizačních onemocnění. Před pochodem lektorka vysvětlila teoretické základy chůze s nordic walking holemi, celkově představila tento sport, který je vhodný pro všechny věkové kategorie s ohledem na určité zdravotní limity. Pak následovala praktická ukázka, společná rozcvička a krátký pochod, jehož trasa byla uzpůsobena účatníkům. Zájemci si mohli zdarma zapůjčit k vyzkoušení nordic walking hole. V cíli účastníky čekala odměna a zájemci si mohli nechat změřit u stánku SPCCH krevní tlak a BMI.
Děkujeme za podporu projektu Ministerstvu zdravotnictví ČR.
.jpg)
Sdílet na facebook