Dny zdraví s pohybem a chůzí s holemi nordic walking na Vysočině 2020 - Moravské Budějovice - 10.9.2020
Závěrečným - třetím - pochodem byla akce konaná v Moravských Budějovicích 10.9.2020, kde na akci dorazilo 21 osob. Nejprve byla vysvětlena technika chůze s holemi nordic walking, které se ujala zkušená lektorka. Zdarma byly pro každého k dispozici hole k zapůjčení během akce. Poté se chodci dozvěděli o výhodách chůze s holemi nordic walking a byla jim ukázána krátká rozcvička, kterou mohou sami na svých vycházkách aplikovat. Trasa pochodu byla zvolena tak, aby byla příjemná pro všechny chodce a přinesla jim potěšení. Společně tedy účastníci nachodili 28 kilometrů pro zdraví a v cíli se těšili z malé odměny. Někteří chodci si nechali změřit krevní tlak po svém výkonu.
Celkem se během tří akcí projektu "Dny zdraví s pohybem a chůzí s holemi nordic walking na Vysočině 2020" nachodilo 180 kilometrů pro zdraví a zúčastnilo se celkem 118 osob cílové skupiny.
Za podporu projektu děkujeme kraji Vysočina.
Fotografie
Sdílet na facebook