Rozchodíme CIVILKY ve Sněžném - Milovech 2020 - 9.9.2020
Celkem 35 osob s civilizačními chorobami, mezi kterými byli také senioři, se zúčastnilo pochodu ve Snežném - Milovech 9.9.2020. Lektor chodce seznámil s výhodami chůze s holemi nordic walking, představil jim pozitivní vliv této chůze na prevenci a ukázal jim základní techniky chůze, které si poté všichni společně zkusili. Skupina chodců se společně rozcvičila a vydala se na krátkou trasu pochodu, aby si chůzi účastníci vyzkoušeli v praxi. Ti účastníci, kteří neměli k dispozici vlastní hole NW, si je mohli zdarma zapůjčit ve stánku SPCCH. Společně všichni ve Sněžném - Milovech nachodili 81 kilometrů pro zdraví a prevenci. V cíli na účastníky čekala malá odměna za to, že trasu zvládli. Někteří využili možnosti nechat si změřit krevní tlak a BMI.
Děkujeme za podporu akce Ministerstvu zdravotnictví ČR.
.jpg)
Fotografie
Sdílet na facebook