Kurz pro cvičitele pohybových aktivit vhodných pro seniory a zdravotně postižené seniory - listopad 2019
Ve dnech 22. - 24. listopadu 2019 pořádalo Centrum služeb SPCCH dvoudennní kurz pro cvičitele pohybových aktivit vhodných pro seniory a zdravotně postižené seniory za podpory MPSV - podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností. Kurz byl určen mírně pokročilým začátečníkům a pokročilým z řad cvičitelů všech organizací SPCCH.
Program dvoudenního kurzu:
- aktivizace břišních svalů v sedu na židlích pro seniory, příp. na míči, uvolnění krční páteře, kloubů v sedu
- vhodné cvikypro seniory na židlích a v lehu na karimatkách
- pánevní dno - zařazení cviků, které mohou dobře zacvičit všichni cvičenci
- práce s SI skloubením a bederní oblastí pro zdravotně postižené seniory
Cvičitelé získali nové zkušenosti pro práci se seniory díky edukativnímu teoretickému programu, který si následně ověřili v praxi. Každému účastníkovi kurzu byla v případě potřeby věnována individuální pozornost, aby mohlo být předáno co nejvíce informací a správných postupů, které budou šířeny do dalších skupin.,
Další termín kurzu cvičitelů bude oznámen na jaře 2020.
Fotografie z kurzu jsou ve fotogalerii - album "Kurzy pro cvičitele 2019".
Kurz byl pořádán v rámci projektu Kompas pro důstojný život ve stáří 2019 podpořeném MPSV - podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností.
Všem zúčastněným i zájemcům děkujeme za zájem o kurz.
Příjemně strávený adventní čas přeje Centrum služeb SPCCH v ČR, z.s.
Fotografie
Sdílet na facebook