Rozchodíme CIVILKY v Bělči nad Orlicí - 30.6.2021
Pochod v Bělči nad Orlicí se uskutečnil poslední červnový den. Zúčastnilo se ho neuvěřitelných 110 účastníků, kteří na společném pochodu nachodili 363 kilometrů pro své zdraví a kondici. Lektorka všem připomněla základní prvky chůze s holemi nordic walking, alias prvky "severské chůze". Účastníci dostali teoretické i praktické instrukce, ke kterým se mohli lektorky dotazovat. Po této úvodní přednášce proběhla společná rozvička a pochod, který byl uzpůsoben všem účastníkům. V cíli dostal každý chodec malou odměnu za svůj výkon. Zájemci si mohli ve stánku Centra služeb SPCCH nechat změřit BMI a krevní tlak, zájemci o zapůjčení nordic walking holí měli hole po celou dobu k dispozici.
Děkujeme za podporu projektu Ministerstvu zdravotnictví ČR.
.jpg)
Sdílet na facebook