Severskou chůzí pro zdraví
Nordic walking znamená v překladu severská chůze. Jedná se o druh chůze, prováděný speciální technikou a se speciálními holemi. Nordic walking vznikl ve Finsku jako doplňkový sport pro běžce na lyžích. Nordic walking je pro dobrou kondici i pro zdraví. Nordic walking, stejně jako každá pohybová aktivita, je účinný pouze, když se provádí pravidelně. Brzy vyrazíme do terénu s nordic walking holemi a s našimi instruktory. Přesné termíny se dozvíte na našich stránkách v sekci Informační portál, Vše pro zdraví. Více informací o nordic walkingu se můžete dozvědět zde http://ceskazelva.cz/vse-pro-zdravi/nordic-walking/o-nordic-walking/clanek/nordic-walking-sport-pro-kazdeho/543/
Sdílet na facebook